Боль в спине при беременности

Чем лечить спину при беременностиБолевые ощущения в спине при беременности могут появиться на любом ее сроке, но все же чаще и интенсивнее они отмечаются после 5 месяца вынашивания плода. В этот период формируется существенно увеличенная нагрузка на спину, и все ее структурные элементы – позвоночный столб, мышечный каркас, связочно-сухожильный аппарат – подвергаются необычному и подчас чрезмерному напряжению. Как ни прекрасно и желанно это состояние для каждой женщины, приходится испытывать некоторые издержки беременности, одной из которых являются боли в спине.

Для вертеброневрологов киевской «Клиники доктора Игнатьева» боль в спине у беременных не считается редким явлением. Ему есть немало причин, но не стоит связывать саму беременность с такими симптомами. При правильном распределении нагрузки на тело с помощью специальных приспособлений, целенаправленном укреплении мышечной основы спины можно значительно облегчить болезненность или даже вовсе избавиться от нее. Лучше всего задуматься об этой проблеме еще на этапе планирования беременности. Будущие мамы могут получить отличные советы от специалистов клиники, необходимо лишь заранее записаться на прием.

Причины болей в спине

К самым главным причинам болей в спине у беременных можно отнести:

Боль в спине при беременности

  • Смещение центра тяжести вследствие формирования дополнительной нагрузки в виде растущего живота – тело постепенно отклоняется назад, живот выпячен вперед. В поддержании равновесия начинают участвовать мышцы, которые ранее не были активно задействованы. Естественно, что они быстро устают, приводя к возникновению боли.
  • По мере приближения срока родов в организме женщины вырабатывается релаксин – гормон, подготавливающий связочно-суставную систему малого таза к родам. Связующие компоненты становятся более эластичными, размягчаются, расслабляются и приобретают большую подвижность. Это также становится причиной увеличения нагрузки на спину, ее мышечный каркас, а значит – и болевых ощущений.
  • Всю беременность в организме женщин наблюдается довольно высокий, сравнительно с другими периодами, уровень прогестерона. Этот гормон способствует лучшему притоку крови к периферическим тканям, усилению обмена веществ. Именно с этим связана склонность к отечности – набухшие от излишней жидкости ткани вокруг позвоночника сдавливают нервные корешки, создавая картину радикулопатии при остеохондрозе.
  • Уже существующие явления остеохондроза при беременности усиливаются и продолжают развиваться – этому способствует физиология организма при беременности и повышенная нагрузка на нетренированную спину.
  • Дефицит витаминов, кальция и других, необходимых для костеобразования минералов приводит к усугублению дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике и появлению выраженных болей в спине.

Боли в спине при беременности

Бандаж — лучшая профилактика боли в спине при беременности

Лечение в Киеве

Боли в спине могут иметь различную степень интенсивности, длительности, чаще всего возникают при вынужденной неудобной позиции тела в течение продолжительного периода. Многих неприятных ощущений можно избежать, если использовать специальные бандажные приспособления для поддержания живота. Кроме того, врач может порекомендовать курс лечебно-гимнастических упражнений, острожные мануальные воздействия на спину. Обязательным является восполнение недостатка кальция употреблением молочных продуктов, зелени, овощей и курса витамино- и минералотерапии.

Врачи клиники Игнатьева г. Киева всегда помогут женщинам полезными советами, назначат курс лечения – совместно со специалистом можно предотвратить более выраженные проявления болей в спине и другие серьезные осложнения.

Похожее:

Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. Беременность – один из самых частых провоцирующих факторов обострения поясничного остеохондроза. На...
  2. Беременность – один из самых трудных этапов в жизни каждой женщины....
  3. Остеохондроз часто обостряется при беременности, особенно в последнем ее триместре. В...
Оставить вопрос


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

  1. Нина -   ( 17.04.2013 в 19:26)

    Здравствуйте! Мне 28 лет, рост 165, вес 59. Родила 2,5 года назад, кроме запоров ничего не беспокоит, бывали боли в спине не сильного характера. При поднятии ребенка на руки появилась резкая боль в пояснице, отдающая в правую ногу, ходить было невозможно, и выпрямить спину — тоже, боль стихала лежа в одном положении на спине, боль при малейшем шевелении очень сильная. Поставила пластырь перцовый, и лежала 3 дня, боль прошла совсем! Скажите, пожалуйста, может ли грыжа показаться сейчас, когда самочувствие хорошее и ничего не беспокоит, или только в острой форме она видна? Спасибо!

    Консультант: Грыжа видна до обострения, во время и после него. Поднятие ребенка было лишь последней каплей к обострению. Если боль отдавала в ногу, это говорит о довольно серьезных размерах грыжи.

    Спасибо за ваш ответ! Я сделала МРТ, в заключении написано: определяется грыжа на уровне L 5-S1-5мм, основание до 12 мм с распространением влево с компрессией дурального мешка и корешков. Протрузия на уровне L4-L5-3,4 мм, с распространением вправо на уровне L3-L4-2,4мм парамедиальная . Ширина канала на уровне L3-13,9. У меня сейчас нет возможности идти к врачу, подскажите, это серьезные размеры грыжи? И могу ли я вылечиться у мануальшиков. Можно ли ходить на фитнес, пока болей нет? И как лечить, и как срочно?

    Консультант: У мануальщиков, скорее, не стоит. Хотя и мы проводим МТ при таких проблемах, все же рекомендуем вам быть осторожней. Нагрузки нежелательны в любом виде. Лечить чем раньше — тем лучше.

  2. Юлия -   ( 13.02.2013 в 23:27)

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что это такое — уже несколько раз наблюдала у себя после резкого сгибания тела вниз внезапные сильные судороги в области сердца. Дело в том, что недавно я родила. Может это связано с изгибами в пояснице при ношении ребенка? Или может это какое-то заболевание? Заранее спасибо.

    Консультант: Гадать тут не получится, вне зависимости от причины, вам нужен осмотр у специалиста. Вы абсолютно правы, такие обстоятельства могут быть пусковым механизмом у заболевания.

  3. Оксана -   ( 18.01.2013 в 15:20)

    Мне 33 года, четыре года назад после родов у меня начала болеть спина в поясничном отделе, я пошла к врачу. Мне сказали, что подняла что-то тяжелое, назначили мази и уколы, ничего не помогало, мне было очень больно сидеть. Потом я сама поехала в платную клинику и мне сделали МРТ, сказали, что у меня грыжа 8,1мм, у меня сильно отнимало правую ногу и в 2010 году в Киеве мне сделали операцию. Прошло 2 месяца и боли вернулись. Сейчас у меня грыжа 4,5мм на том самом месте и сильные боли. Посоветуйте, что делать.

    Консультант: Вам нужно обратится к нейрохирургу, который Вас оперировал. К сожалению, наши методики уже не применимы в вашем случае.

Боли в спине при беременности