После становой тяги, качания пресса (качалки) боль в пояснице

Боли в пояснице после ТренировкиБоль в пояснице после физических упражнений – это очень важный симптом, который нельзя игнорировать. Мышцы пресса поддерживают поясничный отдел позвоночника, поэтому боль в этой области свидетельствует о заболевании. Боль проявляется спустя некоторое время после упражнений и может носить как нейтральный, так и сильный характер. Боли в пояснице лечит врач-вертебролог.   

За качественным медицинским обслуживанием можно обратиться в Клинику доктора Игнатьева в Киеве. Прием специалиста-вертебролога осуществляется по предварительной записи.

Несмотря на поверхностную комичность, именно спортсмены и люди, занимающиеся бодибилдингом, чаще всего подвергаются заболеваниям поясничного отдела позвоночника. Это происходит из-за того, что во время тренировки именно на него приходится наибольшая нагрузка. Становая тяга и качание пресса – это статические упражнения, направленные на укрепление мышц, поддерживающих поясницу. Если же в этом отделе позвоночника существуют проблемы, они быстро дают о себе знать после упражнений. К тому же, трещины и растяжения – это те проблемы, которые можно приобрести в результате тренировок.

Виды заболеваний, характеризующихся болью в пояснице

После качания пресса и становой тяги боль в пояснице может возникать как следствие следующих проблем и болезней:

Почему болит поясница при качании пресса?

  1. Растяжение связочно-мышечного аппарата и его микротравмы.
  2. Остеохондроз.
  3. Спондилолистез.
  4. Грыжа межпозвонкового диска.
  5. Неправильная осанка (сколиоз и кифоз).

Последние заболевания не влияют на появление болевого синдрома напрямую, но они не позволяют выполнять упражнения правильно, что и приводит к растяжениям или травмам.

Симптоматика

Главным симптомом всех перечисленных заболеваний поясничного отдела позвоночника является болевой синдром. В зависимости от заболевания или травмы он может иметь разную степень интенсивности. Как правило, боль возникает после тренировки, спустя некоторое время. Но с каждым разом время сокращается, и боль может появиться уже во время выполнения движения. Это может привести к дополнительным травмам. Поэтому необходимо своевременно начать лечение.

Постановка дифференцированного диагноза очень важна, так как она позволяет исключить все возможные заболевания, оставив одно верное. Для всех заболеваний первой мерой помощи будет обездвиживание больного, постельный режим и отказ от тренировок на некоторое время.

Лечение боли в клинике доктора Игнатьева

Боль в пояснице после Становой тяги
Цель лечения – избавление от причины заболевания, а не купирование болевого синдрома. Лечение проводится предпочтительно консервативными методами: постельный режим, мануальная терапия и водные процедуры, лечебная физкультура. Перед лечением могут понадобиться следующие диагностические процедуры: УЗИ, рентгенография или МРТ, а также дополнительные анализы.

В случае подобных проблем можно пройти лечение в Киеве в Клинике доктора Игнатьева. Квалифицированный врач с многолетним опытом работы поможет преодолеть недуг и поставит на ноги. Прием проводится по предварительной записи.


Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. Боль в пояснице после занятий спортом появляется у многих людей....
  2. Боль в пояснице – это различные виды неприятных ощущений, прострелов,...
  3. Боль в пояснице, отдающая в левую ногу и ягодицу –...

Оставить вопрос


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

Боль в пояснице после Становой тяги