Травмы позвоночника после катания зимой на сноуборде, лыжах, санях или от обычного падения на льду одни из самых частых. Чаще всего возникают повреждения межпозвоночных дисков поясничного отдела, перелом копчика, травмы шейного отдела, компрессионные переломы позвоночника, разрывы связок суставов.
Травмы спины на сноуборде и лыжах
Нередко катание на лыжах или сноуборде заканчивается сильными падениями на ягодицы, позвоночник или конечности. Выворот ноги или сильный толчок в кисть несет скрытую угрозу в микротравмах позвоночника. Спустя несколько лет могут возникнуть отдаленные последствия в спине.
Специалисты Клиники Доктора Игнатьева рекомендуют соблюдать следующие простые правила:
- Соблюдайте технику безопасности при использовании снаряжения;
- Соизмеряйте свои навыки со сложностью предстоящих трасс;
- Избегайте переохлаждений поясницы, спины;
- Пейте много теплой жидкости, не употребляйте алкоголь перед катанием;
- В случае травм, звоните по контактным телефонам клиники для срочной консультации и дальнейших действий.
Боль в пояснице после спуска с горки на санях, доске
Катание на санях или современных «досках», специальных «лопатах» крайне рискованно. Это опасней даже травм на сноуборде или лыжах. Особую угрозу несут обычные пластиковые изделия для лучшего скольжения на горках. Спускаясь с высоты, каждый бугор амортизируется исключительно позвоночником. Уже после первого спуска может появиться острая боль в области ягодиц, анального отверстия, месте соединения крестца с позвоночником (низ поясницы). Реже травмируется грудной отдел, область между лопатками или ребер.
Сани более безопасные, могут амортизировать часть ударов на буграх.
Головные боли, боль в шее часто возникают после падения на льду.
Диагностика позвоночника после падений в зимнее время
При возникновении постоянной боли в спине или значительных травмах на склонах, рекомендовано немедленно обратиться к врачу для последующей диагностики. Золотым стандартом диагностики позвоночника является МРТ.
Следует знать, что лечение последствий травм необходимо проводить как можно раньше. Многие последствия травмы проявляются спустя 1,5-2,5 года спустя.
Частые причины, которые можно обнаружить при диагностике:
- Межпозвоночная грыжа поясничного, шейного отделов;
- Перелом копчика, позвоночника;
- Подвывихи позвонков;
- Растяжения, разрывы связок, мышц и некоторые другие.
Запишитесь на осмотр к врачу для постановки диагноза.
Самые актуальные темы:
- Лечение межпозвонковой грыжи в Киеве
- Защемление при воспалении седалищного нерва
- Мигрень
- Острая резкая боль в шее
- Левосторонняя и правосторонняя фораминальная протрузия диска l5 s1
Статьи по теме:
Здраствуйте. Меня зовут Амир. У моей девушке сгибания
позвоночника. Ей 20 лет. У нее болела спина почти 4 года, временами.
Думали что простудилась, и мы делали уколы и кремы.
Сейчас у неё левый бедры припухлились. Неделю назад
делали рентген.
Увидели что позвоночник сгибается и еще её бедро. Мы
сейчас в шоке и не знаем что делать.
Можно с помощи массажа, йоги, плаванием, висят на турнике, вылечить? Заранее спасибо. Буду ждать ваши ответы.