Сорвал спину после становой тяги

Занимаюсь спортом. Делал становую тягу 200 кг, сорвал спину. Скорее всего, грыжа(( В больницу еще не ходил и как-то некогда было. Сначала ничего не почувствовал, но потом при жиме лежа прострелило в бедро. На следующий день чувствовал покалывание в пояснице при ходьбе. Сейчас при ходьбе не болит. После этого приседал с 50 кг, были неприятные ощущения с левой стороны позвонка поясничного отдела. На данный момент бывает ноющая боль, прострелов нет. И иногда левую ногу слегка, как током бьет (не болит). Тест Ласега ничего не показывает. При резком опускании головы к груди тоже ничего не болит. Когда нагибаюсь, тоже не больно. Только бывает иногда боль, как после ушиба при неловких движениях. И болит 1 позвонок при надавливании в пояснице.
Вопрос: есть ли шанс опять заниматься спортом полноценно? Понятно, что становую тягу и тяжелые приседы может убрать, но хотя бы с 50 кг приседать можно? И заниматься хотя б на турнике (подтягивания, выходы и т.д.)? Как вылечить боль в пояснице после становой тяги?

Вертебролог: Здравствуйте. В ближайшее время вам категорически противопоказаны физические нагрузки. Приседать с нагрузкой нельзя. На перекладине можно только висеть. Желательно обратиться к врачу, чтобы исключить возможность осложнений.

У меня были боли в пояснице, отдавало в ногу. Сделал МРТ, обнаружили фораминальную правостороннюю протрузию L4-L5 3 мм.
Вопрос 1: Почему, если протрузия правосторонняя, ощущения мурашек и покалывания в левой ноге?
Вопрос 2: Можно ли возобновить занятия спортом? Мне только 22 года, занимаюсь всю жизнь, без спорта жизни не представляю (бокс, борьба, качалка). Можно ли заниматься на турнике (подтягивания, пресс и т.д.) и брусьях?
Заранее благодарен

Вертебролог: Здравствуйте. Вам категорически противопоказаны физические нагрузки. Фораминальные протрузии очень опасны. Рекомендуем проконсультироваться у нейрохирурга. Ощущение мурашек и покалывания в левой ноге могут быть рефлекторными.


Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. Боль в пояснице после физических упражнений – это очень важный...
  2. В феврале м-це упала на спину (в гололед).Была у невропатолога,...
  3. Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сегодня ребенок 3-х лет упала на спину,...
Новые статьи
Оставить вопрос


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

  1. Дэни - Kazakhstan   ( 29.03.2016 в 07:16)

    Здравствуйте,поборолся немного с другом,на следующее утро ужасные боли в спине,скорее всего сорвал,друг килограмм так на 20 тяжелее,можно ли заниматься боксом полноценно?или же стоит подлечить и не давать нагрузку?

    Логично — сначала подлечиться, а потом вернуться к тренировкам. С уважением

  2. Амина - Russian Federation   ( 24.02.2013 в 14:32)

    Здравствуйте. Летом прошлого года по МРТ снимку мне поставили диагноз: Левосторонняя заднебоковая протрузия диска l4-l5 4мм, правосторонняя заднебоковая протрузия диска l5-s1 5мм, относительный стеноз позвоночного канала l4-l5, спондилоартроз на уровне l3-s1, спондилез l4-s1, Левосторонний сколиоз поясничного отдела позвоночника. Лечилась медикаментозно, наступило временное облегчение. Врач сказал обратиться к мануальному терапевту, но я боюсь попасть к непрофессионалу. Боль в спине постоянная, ноющая, жгучая, тянет в правую ногу, сидя и лежа боль только усиливается, подвижность позвоночника ограничена. Посоветуйте эффективное лечение, очень не хочется в 29 лет лечь под нож и заработать инвалидность.

    Консультант: Мы специализируемся на данных проблемах, в 90% случаев можно обойтись без операции. Начните с консультации у специалиста для того, чтобы понять его уровень работы и сразу все станет понятно.