Лечебная зарядка

Правила выполнения зарядки (лечебной гимнастики):

  1. Любая зарядка предназначена для поддержания хорошего самочувствия, но не лечения заболеваний;
  2. Нагрузку нужно увеличивать постепенно;
  3. Упражнения не должны сопровождаться болью;
  4. После занятия пациенту должно становится легче;
  5. После занятия не должно становится хуже;
  6. Зарядку нужно выполнять регулярно, спустя ~21 день регулярных занятий появится привычка;
  7. Повседневная физическая активность не заменяет лечебной зарядки.

Выполняйте самостоятельно зарядку только по назначению врача!

В настоящий момент на сайте опубликованы следующие статьи:

.


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

  1. Ткачук Наталья Валентиновна - Europe

    Добрый день! Мне 60 лет,живу в г.Николаеве,обратилась к нервопатологу с периодичной острой болью в правом колене при подъеме и спуске по лестничным пролетам.После МРТ определился спондилоартроз на уровнеL 3-4,осложнённый спондилолистезом L4,центральным и двухсторонним фораминальным стенозом.
    Диагноз:СпондилоартрозL3-4,осложненный спондилолистезомL4,центральным и двухсторонним фораминальным стенозом.РадикулопатияL4 справа.Люмборадикулалгия.
    Назначение:оперативное вмешательство,направленное на стабилизацию позвоночника и декеомпрессию нервных структур на уровне L3-4.
    Так ли сейчас мне необходима операция на позвоночнике? Есть ли другое лечение?

  2. Влада - Kiev, Misto Kyyiv, Ukraine

    Добрый день,есть ли у Вас занятия для детей для укрепления мышц позвоночника?В группе или индивидуально и их стоимость?

    Старинная лечебная зарядкаМы занимаемся лечением и профилактикой заболеваний спины. Гимнастических секций у нас нет.

  3. Инна - Ukraine

    Добрый вечер !у меня девочки двойняшки по 3 года, на днях заметила что одна из девочек вроде как хромает, но ребенок говорит что ножки не болят, ребенок активный,и травм не было, посмотрела на ножки кажется что левая длиннее, можно сделать диагностику?

    Лечебная гимнастика при ишиасеЗаписаться на консультацию и диагностику можно по телефону Клиники в рабочее время.

  4. Баймурат - Turkmenistan

    Нагнулся с тех пор поясница в области позвоничника сильно болить

  5. Валентина - Shebekino, Belgorod, Russian Federation

    Сколько стоит лечение позвоночника ?

    У вас случай тяжелый, необходимо видеть пленку. Мрт снимок можете отправить. Цены уточняйте по контактным телефонам.

    Зарядка при остеохондрозе Украина

Мануальная зарядка