Лечение болей в пояснице у беременных

С 19 - 29 июня 2017 г. прием в г. Одесса. Принимает врач Игнатьев Радион Геннадьевич. Время визита ограничено. Запись по тел.: +38 099 430-93-00. Читать подробнее...

Боли в спине и беременность очень часто идут рука об руку.
Если вы замечаете у себя какой либо дискомфорт в области поясницы и при этом собираетесь стать мамой, то это не удивительно, так как в организме происходит масса изменений и перестроек. Знайте, вы не единственные, кого беспокоит этот вопрос.

Колящие боли на 33неделе

Приблизительно у 50-70% беременных женщин встречается боль в спине, но лишь небольшая часть знает, как избавиться от болей. В большинстве случаев при своевременном обращении к специалисту можно избавиться от боли.
Всем известно, что беременность  — не только период счастливого и приятного ожидания, но и время испытания организма на прочность.
Именно в период беременности вы можете узнать о неизвестных вам ранее заболеваниях, и не исключено, что проблемы коснутся и нервной системы.

Так какие же факторы влияют на появление боли в спине у беременных? У будущих мам начинается новый и интересный период в жизни.
Наблюдается прибавление в весе. Когда матка и ребенок растут, центр тяжести постепенно смещается вперед.

Чтобы каким-то образом компенсировать и сбалансировать равновесие, и не упасть вперед, беременные напрягают нижние мышцы спины, которые могут в дальнейшем вызвать ее болезненность.
Слабость мышц живота также может вызвать боль в спине.
Брюшные мышцы играют огромную роль в поддержании позвоночника и при их растягивании (под действием роста плода) они ослабевают.
Таким образом, нижняя группа мышц спины всю роль берет на себя, тем самым происходит их перенапряжение, в результате — боль в пояснице.

Изменения гормонального фона
 также является одной из немаловажных причин болей в пояснице.

Чтобы ребенок как можно легче и без травматизации преодолел путь через таз матери, природа позаботилась о выбросе в организм беременной ряда гормонов, которые влияют на опорно-двигательную систему.

Возникает слабость связочного аппарата, поддерживающего позвоночник, суставы таза становятся более подвижными и все это может вызвать боль в спине.

 

Лечение болей в спине у беременных

Чем больше срок беременности, тем больше становится и вес будущей мамы. Дополнительный вес-это дополнительная нагрузка на позвоночник, который изо всех сил пытается сбалансировать организм.

В наше время не стоит забывать о таком негативном факторе, как стресс, который никогда не идет на пользу.
Стресс обычно умело находит слабые места в организме.

Так как у беременных область таза является одним из них из-за ряда естественных изменений, то можно наблюдать боли в спине во время стрессовых периодов беременной.

Так как же бороться с болью? Самое главное — нужно вовремя обратиться к специалисту.

Во-первых, нужно устранить причину болей.
Во-вторых, равномерно нагружать позвоночник.
И в третьих, следить за своим образом жизни, не носить тяжести, следить за полноценным отдыхом.
И если последний пункт может выполнять каждая беременная, то осуществить первых два вам помогут специалисты «Клиники доктора Игнатьева».

Чем лечить поясницу беременной женщине

Между мамой и ребенком всегда есть связь и если маме плохо, малыш это тоже чувствует.

Для того чтобы легко родить и выносить здорового малыша, нужно помогать своему организму, а для этого стоит обратиться к врачу и не затягивать с лечением.

Читайте также: Часто задаваемые вопросы!

Статьи по теме:

  1. Лечение грудничков после родов
  2. Реабилитация женщин после родов.
  3. Лечение нарушений в осанке.
Оставить вопрос


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

  1. юлия - Rostov, Jaroslavl, Russian Federation   ( 30.03.2013 в 18:04)

    Здравствуйте, мне 24 г, в данный момент нахожусь на 33 неделе беременности, нормальное давление 90/60.
    Сейчас меня беспокоит пупок. В возрасте 7лет мне вырезали пупочную грыжу, остался небольшой шрамик, а пупок как будто завязан.
    До беременности у меня крайне редко, когда сильно смеешься, резко дернешься или чего-нибудь поносишь тяжелое, появлялись несильные колящие боли в области пупка и проходили.
    Но сейчас при беременности пупок сильно вылез, шелушится и чешется, а также периодически возникает ощущение, что он лопнет. Подскажите, есть ли смысл опааться чего-нибудь или же это нормальное явление при беременности.

    Консультант: Такое часто бывает, не переживайте. Для спокойствия проконсультируйтесь с хирургом.

  2. Анна -   ( 26.03.2013 в 14:43)

    Добрый день! Меня зовут Анна, мне 27 лет, мой вес 71 кг. Давлением не страдаю.
    У меня начались боли в пояснице еще во время беременности, я набрала лишний вес (24 кг), мне тяжело было встать, но как расхожусь, тогда нормально. В последнее время очень часто случаются прострелы в пояснице, пока лежу — нормально, встать без посторонней помощи невозможно, перекашивает в правую сторону, постоянной ноющей боли нет.
    МРТ заключение: определяется выпрямление физиологического лордоза. Тела позвоночников однородной структуры, высота не изменена. Тело L5 с признаками субхондрального склероза. На этом уровне уплотнение продольной связки. Хрящевой узел тела L5. Межпозвоночные диски структурные, равномерной высоты. Определяются протрузии на уровне L5 -S1-3.9мм, с распространением влево, с шириной основания 12мм, с компрессией корешка. Диструктивных или компрессионных изменений позвоночников не выявлено. Ширина канала на уровне L4-L5-13.1мм. Патологического МР-сигнала от вещества спинного мозга не получено. Паравертебральные ткани без дополнительных изменений.
    Какое бы лечение вы мне посоветовали? Можно ли заниматься спортом (фитнес, пилатес, стретчинг)? Поможет ли массаж?

    Консультант: Массаж противопоказан. Есть ущемление, массаж усилит кровообращение и увеличится отек корешка. Мы проводим комплексное лечение. Спортом можно заниматься после пройденного курса лечения, когда окрепнет позвоночник.

Лечение болей в спине у беременных
Субхондральный склероз и беременность
Боль в пояснице при беременности лечение