5 зимних советов от врачей, которые помогут сберечь здоровье в 2014г.!

Клиника Доктора Игнатьева Комплексное лечение позвоночника №❶ 5 зимних советов от врачей, которые помогут сберечь здоровье в 2014г.!

Топ 10 советов, которые помогут избежать неприятностей в зимнее время.

  1. Любителям экстремального вождения и суровых зим. Если вашему автомобилю не угораздило попасть в снежный сугроб или качество дорог снова заставляет ставить запасную шину, вам поможет современное изобретение: электрический домкрат. Устройство автоматически поднимает ваш автомобиль в любой ситуации, что поможет уберечь спину от чрезмерной нагрузки. К тому же это хороший новогодний подарок.

    5 зимних советов от врачей, которые помогут сберечь здоровье в 2014г.!, изображение 1 - spine5.com

    Электрический домкрат от прикуривателя. Продается в БАЗЕ АВТОЗВУКА г. Киев.

  2. Зимние накладки на обувь. Хорошее средство если вы передвигаетесь по скользкой дороге, они не дадут поскользнуться и уберегут от травм позвоночника.

    5 зимних советов от врачей, которые помогут сберечь здоровье в 2014г.!, изображение 2 - spine5.com

    Зимние накладки на обувь. Средняя стоимость 200 грн.

  3. Горнолыжный спорт. Если вам уже за 30-ть, то не стоит учиться ездить на сноуборде или лыжах. Травмы, полученные во взрослом возрасте организму будет сложнее компенсировать, чем в более молодом. Зимний спорт мы рекомендуем исключительно здоровым, тренированным людям!
  4. Носите шапку и шарф. Казалось банальные советы, но они уберегут от очень серьезных проблем со здоровьем. Шапка защитит от отитов, менингита, гайморитов и т.д., а шарф не даст вашей шее и горлу быть простуженными.
  5. Не употребляйте алкоголь на морозе. Алкоголь расширяет сосуды и человек не ощущает холод, но это приводит к потере тепла и сильному переохлаждению.

Надеемся, простые советы напомнят о важности здоровья и уберегут от типичных ошибок. Поделитесь своими советами в комментариях!

Статьи по теме:

Оставить вопрос