Как пережить лето с вегетососудистой дистонией

Клиника Доктора Игнатьева Комплексное лечение позвоночника №❶ Как пережить лето с вегетососудистой дистонией

Как пережить лето с вегетососудистой дистонией, изображение 1 - spine5.comКак уже говорилось, вегетососудистая дистония не рассматривается врачами, как заболевание, это просто комплекс определенных симптомов. Но, тем не менее, это расстройство, которое сокращенно называется «болезнью» нервной системы, отравляет жизнь любому ее обладателю. Это состояние большинство, даже опытных врачей и невропатологов, понять, что у вас именно ВСД, не могут. Путаясь в диагнозах, врачи могут назначить больным целую кучу ненужных препаратов, в итоге состояние пациента может ухудшиться, из-за опасений за свое здоровье. Но переживать особо не стоит, ВСД не влияет на состояние здоровья человека, это просто симптомы.

Безусловно, те симптомы, которые сопровождают вегетососудистую дистонию, очень неприятны и доставляют их обладателям массу неудобств. В летний сезон люди, страдающие таким недугом, очень тяжело переносят жару, нежели люди, у которых такого расстройства нет. У пациентов, которые наделены вегетососудистой дистонией, летом часто развивается тахикардия, они могут терять сознание, ощущать потемнение в глазах. Также начинаются очень серьезные проблемы с дыханием. Люди, обладающие ВСД, в летний период чаще жалуются на то, что дышать им становится сложнее, многие не могут глубоко вздохнуть или им просто на просто не хватает воздуха. Это связано с тем, что летом в воздухе количество кислорода снижается, так что дискомфорт возникает не только у людей, страдающих ВДС, но и у нормального человека.

Следующие советы помогут вам отвлечься от симптомов, доставляющих вам неудобство:

Обязательно скачайте или приобретите книгу доктора Курпатова, которая называется «Средство от ВСД». При наличии такого недуга вы обязательно должны ее прочитать.  Он общался со многими людьми, которые жаловались на симптомы, характерные ВСД. По итогам этого общения он написал книгу, которая является своего рода советчиком для тех, кто страдает этим расстройством. Также в книге много советов для тех, кто еще не знает, что вегетососудистая дистония – это не болезнь, а также есть советы по лечению вегетатики.

Очень важно пить много жидкости в жаркое время года, чтобы поддерживать нормальную терморегуляцию вашего тела.

Чтобы не перегреваться на солнце, обязательно носите головной убор светлых цветов, иначе у вас может резко подняться давление. И по возможности ходите там, где больше тени.

Как известно, частые вспышки на солнце становятся причинами геомагнитных бурь, которые у вегетиков вызывают усиленное проявление симптомов. Если вы слышали об очередной такой буре, запаситесь настойкой пиона, чтобы спать крепче.

И, безусловно, вам необходимо ежедневно получать заряд положительных эмоций. Отправьтесь с друзьями на речку или на дачу, общайтесь только с теми людьми, рядом с которыми вы чувствуете себя спокойно и счастливо. Старайтесь меньше нервничать и не перенапрягаться.

Статьи по теме:

Оставить вопрос