Почему болит спина, как ее лечить?!

Отчего болит спина и чем лечитьСидячий образ жизни современного человека и отсутствие регулярных физических упражнений привели к небывалому распространению заболеваний позвоночника. Если раньше боль в спине и хруст в позвонках считали уделом стариков, то в наш век офисов, компьютеров и автомобилей болезни позвоночника резко помолодели: пик заболеваемости приходится на возраст 17-49 лет, когда человек находится в расцвете сил и на пике трудоспособности.

Примерно 85% взрослого населения страдает от болей в спине и нуждается в лечении тех или иных заболеваний позвоночника. В списке наиболее частых диагнозов стойко лидирует остеохондроз и его осложнения: межпозвонковые грыжи, радикулит, корешковые синдромы.

В какой-то степени человек обрёк себя на боль в спине в тот момент, когда отказался от передвижения на четвереньках. Ведь при вертикальном положении тела нагрузка на позвоночник вдвое больше, чем в горизонтальном положении. Нерациональное питание, плохая экология, перенесённые травмы, тяжёлый физический труд и возрастные изменения в позвонках также способствуют развитию заболеваний позвоночника. Нарушения осанки сравнительно легко обнаружить при визуальном осмотре. Как правило, их выявляют ещё в школьные годы. Если юноша или девушка не займётся своей осанкой, то за ней, как правило, следует стойкое искривление позвоночника, снижающее его рессорные свойства. В результате нагрузка распределяется неравномерно, и отдельным сегментам позвоночного столба приходится нести более высокие нагрузки, чем все остальные. Следовательно, увеличивается скорость их износа. Неудивительно, что вскоре позвоночник предъявит свой счёт и потребует лечения.

Наверное, многие замечали, что боли в шее и спине часто появляются после долгого нахождения в одной позе. Это неудивительно, так как величина и направление действия силы, сжимающей позвонки, в значительной степени определяется позой. Если опять-таки сравнивать с горизонтальным положением, то в положении стоя давление между поясничными позвонками возрастает вчетверо, а общая нагрузка на позвоночник может по величине сравняться с массой верхней части туловища. При сидении перегрузке подвергаются задние отделы позвонков, так как давление смещено в сторону позвоночного канала. Поэтому патологические изменения в позвонках работников сидячих профессий чаще всего начинаются с задней или заднебоковой части, да и межпозвоночные грыжи чаще всего обнаруживаются со стороны позвоночного канала. И без того тяжкая ноша, выпавшая на долю позвоночника офисного труженика или водителя-дальнобойщика, усугубляется неправильной осанкой, которая наблюдается у 95% населения. Если при сидении у человека корпус выдвинут вперёд или сильно опущена голова, то между туловищем и телом позвонка создаётся рычаг, многократно усиливающий давление на данный позвонок. Постоянное воздействие таких рычагов создаёт необходимость в систематической профилактике, коррекции, а то и серьёзном лечении позвоночника.

Впрочем, проблемы с позвоночником досаждают не только белым воротничкам. Тот же эффект рычага возникает и при долгом стоянии с поднятыми руками, и при наклоне туловища вперёд из положения стоя, причём давление внутри позвонков резко возрастает при наличии отягощений или лишнего веса. Так что лечение позвоночника может понадобиться и тем людям, чья работа связана с необходимостью долгое время находиться в данных позах. Это могут быть уборщицы, которым приходится часто мыть окна, маляры, штукатуры, парикмахеры, художники-реставраторы, работающие на лесах, домохозяйки, увлечённые шопингом, тяжелоатлёты, грузчики, продавцы, спортсмены-весовики, хирурги. Даже обыкновенный школьный учитель рискует испытать на себе все сомнительные прелести остеохондроза, если регулярно объясняет что-нибудь, стоя с указкой у доски.

Самым распространённым заболеванием позвоночника является остеохондроз. Предпосылки для его развития заложены в самом строении позвоночника. Дело в том, что основные нагрузки на позвоночник принимает на себя пульпозное ядро межпозвоночного диска, а окружающее соединительнотканное кольцо поддерживает его, не позволяя расплющиться под грузом наших забот. Позвонки сообщаются с межпозвоночными дисками и между собой при помощи связок.  Остеофиты позвоночника фото

Сущность остеохондроза заключается в патологических изменениях межпозвоночных дисков, которые развиваются при постоянном сдавливании их позвонками. Нарушается кровоснабжение, обмен веществ и лимфатический дренаж в позвонках и межпозвоночных дисках, изменяется их форма. В результате межпозвоночный диск деформируется, теряет эластичность и плохо справляется со своей амортизирующей функцией. Тогда мышцы позвоночного столба берут её на себя. Но затем, чтобы одновременно выполнять и свою, и чужую работу, им приходится забыть об отдыхе и постоянно находиться в тонусе. В итоге возникает мышечный спазм, нарушающий нормальную нервную проводимость и кровоснабжение мышц, далее человек начинает ощущать дискомфорт и ноющую боль в затылке, шее, спине, боль в пояснице. Кроме того, затруднённый ток лимфы по спазмированным мышцам приводит к несвоевременному удалению продуктов распада. Задержка очищения поражённых участков мышц способствует развитию воспалительных процессов, протекающих с острой болью и ломотой в шее, затылке и спине. Так выглядит начальная стадия остеохондроза. Если не медлить с визитом к специалисту, то лечение больного позвоночника не займет много времени – остеохондроз на ранних стадиях хорошо лечится. Но лишь 10% заболевших обращаются к врачам. Остальные предпочитают терпеть, пока не скрутит в три погибели. И это долготерпение ничем не оправдано: запущенный остеохондроз не только труднее поддаётся лечению, но и провоцирует множество серьёзных осложнений.

Параллельно под влиянием некомпенсированных нагрузок изменяется строение позвонков – у них сужаются межпозвоночные отверстия, предназначенные для выхода спинномозговых нервов, что создаёт условия для их ущемления и нарушения проводимости. Поражение нервов неизбежно влечёт за собой новые приступы болей в спине и шее. В то же время нарастают изменения в межпозвоночных дисках: вследствие застоя лимфы и венозной крови они постепенно отекают и разбухают. Отёчность способствует оседанию минеральных веществ, которые используются в качестве строительного материала для костной ткани. Стараясь снизить трение и возрастающие нагрузки на позвоночник, организм пытается увеличить площадь тела позвонка, наращивая вокруг него остеофиты. В дальнейшем остеофиты близлежащих позвонков срастаются, ограничивая подвижность позвоночника и причиняя сильные боли в спине. Наличие остеофитов говорит о том, что остеохондроз набирает силу. Его проявления могут быть весьма разнообразны.

Боль спины у юноши

Симптомы остеохондроза:

Шейный остеохондроз может сопровождаться головными болями, раздражительностью, головокружениями, нарушениями зрения, шумом в ушах, расстройствами мозгового кровообращения, перепадами артериального давления.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника даёт о себе знать расстройствами дыхания и сердечно-сосудистой деятельности, причём, боль в груди бывает настолько сильной, что её легко спутать с сердечным приступом.

Поясничный остеохондроз может проявляться через расстройства пищеварения, заболевания почек, нарушения потенции.

Столь разнообразные симптомы имеют общую причину – повреждение спинномозговых нервов отёчными тканями, остеофитами и спазмированными участками мышц. Но и на данном этапе пациенты, по-видимому, считают дискомфорт вполне терпимым, и лечить больной позвоночник не торопятся.

 

Читайте также: Часто задаваемые вопросы?!…

Статьи по теме:

  1. Лечение грыжи позвоночника
  2. Коррекция позвоночника в клинике Киева
  3. Лечение не симптомов, а причины боли в спине

Похожее:

Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. Начало, часть-1 К сожалению, среднестатистический человек задумывается о лечении позвоночника лишь тогда,...

Работаю уборщицей у меня спина болит