Что нельзя есть при остеохондрозе?

Что нельзя есть при остеохондрозе?
При остеохондрозе важно наладить питание, богатое белковыми продуктами, минералами и витаминами.


Но следует ограничить такие продукты питания, как виноград, рафинированные сахара в составе различных печений, тортов и других сладостей. Следует также ограничить мучные изделия, сладкие газированные напитки. Следует также предусмотреть вероятность образования протрузии в шейном отделе.

Жирная пища, соленые, копченые и острые продукты также употребляются в минимальном количестве.

Витамины при остеохондрозе
Особенно это важно при наличии у больного с остеохондрозом лишнего веса.

В этом случае следует перейти на низкокалорийную диету, но с достаточным содержанием белковых продуктов, овощей, фруктов, орехов, а при необходимости можно принимать аптечные витаминные и минеральные препараты.

При остеохондрозе следует также отказаться от различных блюд с щавелем, с бобовыми (горохом, фасолью, нутом, чечевицей), а также от виноградного сока, вина и любых других алкогольных напитков. Мясо лучше употреблять нежирное в отваренном или тушеном виде, необходимо чаще есть рыбные и морепродукты.

Похожее:

Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. В первую очередь, необходимо прекратить носить тяжести, но если это для...
  2. Самостоятельно что-либо предпринимать при остеохондрозе не стоит. Тем более — не...
  3. Проблема протрузии стара настолько, сколько существует человечество.  Естественно, что народные...

Оставить вопрос


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

Что есть при остеохондрозе?