Многие часто пренебрегают советами по устройству постели, а зря. Таким простым способом можно предотвратить и даже остановить дальнейшее развитие патологии.
Стоит быстрее избавиться от привычки спать на животе – при остеохондрозе шейного отдела и лечении это противопоказано. Лучше всего отдыхать, лежа на спине или боку. Но если трудно побороть застарелую привычку, то можно приучиться спать в таком положении, но при этом нужно подкладывать под грудную клетку небольшую плоскую подушку.
Особенно это полезно при прохождении лечения протрузии в шейном отделе.
Другие вопросы о шейном остеохондрозе:
- Что делать при шейном остеохондрозе?
- Чем опасен шейный остеохондроз?
- Какие симптомы при шейном остеохондрозе?
- Как проявляется шейный остеохондроз?
- Как болит шейный остеохондроз?
- Лечится ли шейный остеохондроз?
- Как лечится шейный остеохондроз?
- Можно ли вылечить шейный остеохондроз?
- Как вылечить шейный остеохондроз?
- Какой врач лечит шейный остеохондроз?
- Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?
- Как спать при шейном остеохондрозе?
- Как плавать при шейном остеохондрозе?
- Можно ли греть шейный остеохондроз?
- Как вылечить шейно-грудной остеохондроз?
- Как избавиться от шейного остеохондроза?
- Как бороться с шейным остеохондрозом?
- Как снять боль при шейном остеохондрозе?
Самые актуальные темы:
- Ишиас лечение
- Боли в шее и голове
- Люмбалгия
- Боль в шее и затылке
- Онемение большого пальца ноги и стопы
Статьи по теме:
Здравствуйте, меня зовут Анастасия. У моего мужа Вадима ему 22года, месяца три назад начала болеть шея и постоянно было стрессовое состояние и нервозность. Начались головукружения , упадок сил, плохой сон, не высыпался. Ухудшилось зрение.
Сделали МРТ обнаружили протрузии в шейном отделе.
Что нужно делать?? Заранее спасибо за ответ
Здравствуйте ! Год назад я неудачно подняла тяжесть ,в результате сдвиг позвонков . Было очень больно . Я буквально взвыла от боли . Сразу перетянула поясницу бинтами . Несколько месяцев я еще мучилась – не могла спать ни на спине, ни на животе,ни на боку . При ходьбе болела спина вся поясница. Но потихоньку я востановила здоровье . Летом я уже совсем не чувствовала боли . Около двух месяцев назад у меня снова стала болеть спина . Но локализация боли была строго в одной точке – справа чуть ниже поястницы в области таза . При длительной ходьбе или если долго стою – болела поясница вся и мне необходимо было стоя нагинаться вперед и как-бы растягивать спину . Боль ноющая и жгучая . Болей в ногах не было . Несколько раз замечала, что я не чувствуб боль даже после длительной ходьбы . Потом опять болело . Если напрягаю мышцы- чувствую ту болевую точку . Как будто там воткнуто что-то острое . В остальном боль ноющая и чем больше двигаюсь-тем большую площадь (и интенсивность )охватывает боль . Мажу хондроксидом и гелем на основе пчелиного яда . У врача не была- у нас нет специалистов и лечат абы как . Очень страшно идти к врачам,после “лечения” которых два моих близких друга лежат на ***. Буду благодарна за любую помощь .