Возможен ли спорт при протрузия диска?!



Нагрузки при протрузии

Все зависит от того спорта, какой выберет человек. Бодибилдинг, конный спорт, бег не рекомендуются при протрузиях.

В то время как легкий фитнес, длительные прогулки (без нагрузки на позвоночник), нормированное плаванье допустимы, хотя могут и не нести исключительно пользу.

Протрузия это болезнь, которая возникает из-за перегрузки позвоночника, об этом нужно помнить.

Протрузия лечится и при правильном подходе ничем не угрожает пациенту.

Без лечения, если человек будет продолжать заниматься спортом, то, скорее всего, возникнут осложнения: множественные протрузии, межпозвоночные грыжи, радикулярные синдромы и т.д.

Похожее:

Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. К сожалению, без своевременного лечения прогноз неутешительный. Особенно это касается тех...
  2. Протрузия диска – патология, при которой происходит выпячивание за пределы позвоночного...
  3. Безусловно, это одна из самых опасных патологий позвоночника! Главная ее опасность...
Оставить вопрос


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

  1. Тимур - Minsk, Mahilyowskaya Voblastsʼ, Belarus   ( 19.06.2016 в 20:15)

    У меня нет возможности приехать к вам в клинику . Может подскажите какое лечение нужно.

    Протрузия дисков и спортМы не назначаем лечение в онлайн консультации. Для того чтобы помочь пациенту нужно его видеть и с ним работать. Вы можете обратиться в своем городе к врачу и получить лечение. Выздоравливайте.

  2. Тимур - Grodno, Hrodzyenskaya Voblastsʼ, Belarus   ( 16.06.2016 в 08:48)

    здравствуйте каким образом можно перевести позвоночник в порядок. И сколько месяцев понадобиться.

    Спорт при протрузияхДля лечения необходимо приехать в Киев на неделю, запись по телефонам Клиники.

  3. Тимур - Grodno, Hrodzyenskaya Voblastsʼ, Belarus   ( 13.06.2016 в 20:02)

    Меня 29 лет .Занимаюсь бодибилдингом давно .Месяц как спина болит сделал мрт .l4-5 2mm и L5-ls 4,5 mm . На заключение написано.мрт- признаки остеохондроза пояснично — крестцового отдела позвоночника.протрузии L4-5 , L5-s1 . Я без это спорта просто не могу.Я не представляю своей жизни без спорта.Посоветуйте мне пожалуйста

    Можно ли при протрузии заниматься спортомУ Вас грыжа средних размеров, компресия нервных корешков отдает в обе ноги. Вам нужно привести в порядок позвоночник и со временем можно будет вернуться к спорту. Но учитывая нарушения в позвоночнике — необходимо будет пересмотреть упражнения: во первых обязательно фиксация поясницы поясом, во вторых убрать осевую нагрузку с весом — приседания со штангой и аналоги. С уважением

    Бег при протрузии диска

  4. Андрей - Kaluga, Kaluga, Russian Federation   ( 25.04.2016 в 21:36)

    Здраствуйте.
    У меня после МРТ обнаружили ,,Центральная (физиологическая) протрузии дисков v14-v15, v15-vs1 глубиной 3мм. Я очень люблю бокс -это часть моей жизни, могу ли я продолжить заниматься им?

    Можно ли заниматься фитнесом при протрузииЕсли будете продолжать, Ваши проблемы будут усугубляться. Протрузии перерастут в грыжи. Здесь необходимо выбирать Вам или спорт или здоровье.

  5. Юлия - Vladivostok, Primorskiy Kray, Russian Federation   ( 13.10.2015 в 10:53)

    Здравствуйте , скажите пожалуйста ,у меня поставлен диагноз -протрузия поясничного отдела позвоночника,можно ли заниматься пилатасом ? Ведь там присутствуют ряд упражнений для спины.

    Консультант: При протрузиях в поясничном отделе необходимо ограничивать занятия спортом, в том числе и пилатес. Физические упражнения разрешены лишь после устранения причины образования протрузий.

  6. Наталья - Ukraine   ( 30.06.2015 в 10:23)

    Здравствуйте, занимаюсь в спорт зале с маленькими весами ( не более 15 кг). Периодически болит спина, врач поставил диагноз небольшая протрузия. Могу ли я продолжать заниматься дальше, и какое должно быть лечение? Спасибо.

    Если Вы и дальше будете нагружать свой позвоночник, резерв исчерпаете, и может случиться обострение. У Вас есть перегрузка в позвоночнике, если ее не убрать, процессы будут прогрессировать и увеличиваться. Запишитесь на консультацию, мы занимаемся такими пациентами.

    Фитнес при протрузии

  7. Асель - Kazakhstan   ( 28.04.2015 в 07:21)

    Добрый день!

    Я занимаюсь спортом (бокс) и он для меня очень важен, скажите пожалуйста могу ли я продолжать тренировки и если нет, то на какое продолжительность времени и при каком лечении?

    Можно ли заниматься спортом с протрузией82% людей занимающиеся спортом вынуждены бросить затею спустя 2-3 мес. из-за серьезных травм. Оф. статистика и факт. Многое зависит от Вас и вашего здоровья. C Уважением.

  8. Дмитрий -   ( 10.06.2014 в 21:09)

    Добрый день ,скажите пожалуйста как лечить протрузии ?Что делать с сосудами в шее ?Беспокоит слабость ,подавленность ,раздражительность ,мутное и смешанное сознание ,дереализация,мушки в глазах,звон в ушах ,давление .
    Стало хуже в 5 раз после физ занятий,когда нагнулся вниз и стало резко хуже и по сей день .Такое состояние около 3 лет ,после физ нагрузок стало хуже .Можно ли в дальнейшем давать небольшие физ нагрузки ?Бег,трен зал ,турники ,мяч ,большой теннис?Колол актовегин ,никотиновую кислоту ,витамины для позвонка ,пил ковентон форте ,аспаркам ,диакарб ,грандаксин Стало лучше на % 20 .Гидроцефалия с детства .Что может давать такое состояние ?Вышлю вам заключение ,прикрепляется только по одному ,по этому вышлю в разных сообщения .

    Можно ли бегать при протрузии У Вас киста в пинеальной области, выраженная гидроцефалия, аномалии хода сосудов — ни один из данных диагнозов мы не лечим. Обратитесь к сосудистым и нейро- хирургам. С Уважением!

    Каким спортом можно заниматься при протрузии?

  9. Ольга -   ( 04.04.2014 в 10:13)

    Здравствуйте!Скажите, можно ли посещать баню или сауну при протрузии позвоночника и грыже Шмоля?

    Протрузии и спорт Хотя, перепады температуры не рекомендованы при данной проблеме, в период затишья, когда нет никаких симптомов заболевания — посещать баню или сауну можно. С Уважением.

  10. Вячеслав -   ( 03.04.2014 в 22:29)

    МРТ – исследование шейного отдела позвоночника
    Физиологический шейный лордоз выпрямлен. Тела позвонков правильной формы, с краевыми остеофитами. МР – сигнал от тел позвонков однородный. Высота межпозвонковых дисков снижена. МР-сигнал от межпозвонковых дисков снижен на T2 – ВИ за счёт дегидратации. В сегментах С3 – С4, С4- С5 определяются задние, на широком основании протрузии межпозвонковых дисков до 2 мм,без признаков компрессии нервных корешков.
    В сегментах С5-С6 определяется задняя, на широком основании, с латерализацией вправо прорузия межпозвонкового диска 2,5 мм, без признаков компрессии нервных корешков.
    В сегменте С6-С7 определяется задняя, на широком основании , с латерализацией вправо прорузия межпозвонкового диска 2,5 мм, без признаков компрессии нервных корешков.
    Межпозвонковые суставы: суставные щели неравномерной ширины; субхондральный склероз суставных поверхностей. Анатомия краниовертебрального перехода не нарушена. Спинной мозг,включая цереброспинальный переход , имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру. Пре – и паравертебральные мягкие ткани не изменены.
    Заключение: МР – картина остеохондроза шейного отдела позвоночника, протрузий межпозвонковых дисков С3-С4,С4-С5,С5-С6,С6-С7.
    Какие методы применяются, как и в какой срок проходит лечение? Можно ли сейчас заниматься в фитнесе ( бегом ),плавать в бассейне, кататься на велосипеде?

    Протрузии и спорт Мы видим, что поражено большое количество межпозвоночных дисков и сам позвоночник в целом, это говорит про системность заболевания. Вероятнее, есть перегрузка отдела из-за не правильной работы позвоночника. Нужно провести полную диагностику и определить где есть сбой в биомеханике. Лечат данные проблемы коррекцией, а далее укрепляют мышечно-связочный аппарат. С Уважением.

    Лечится ли протрузия диска

  11. Del -   ( 13.03.2014 в 16:07)

    можно ли закачать эти отделы с помощью фитнеса (спорт зала)
    сделал мрт вот диагноз

    Лечится ли протрузия диска Нет. Нагрузки при данной проблеме категорически противопоказаны. С Уважением.

    Можно ли бегать при протрузии диска

  12. Елена -   ( 28.02.2014 в 02:59)

    Дочке 14 лет заключение МРТ: средне-задняя протрузия дисков l5/s1 3мм.Вопрос:возможно ли дальнейшее занятие профессиональным плаванием ?

    Можно ли заниматься спортом при протрузии Категорически — нет! С Уважением.

  13. abashka -   ( 11.02.2014 в 15:12)

    Здравствуйте! Пол года как сильнее боли стали Заключение МР По Т1 и Т2 в двух проекциях поясничный лордоз усилен.Снижение МР сигнала по Т2ВИ межпозвонковых дисков, высота l4 l5 S1снижена. Определяется Дорзальное медианно парамедианное выбухание диска l4 l5 размером до3мм,l5 S1 размером до 3мм с деформацией переднего контура дурального мешка. В теле l4 позвонка определяется округлый участок повышенного МР сигнала no T2 Ви Stir ВИ размером 3мм характерный для оттека.На сколько это серьезно?

    Можно ли заниматься спортом при протрузии Это ваша старая проблема, которая уже привела к разрушению трех дисков и поражению одного позвонка. Задумайтесь о своем здоровье, обратного пути не будет. Даже если бы мы брались за лечение, уже курс составлял бы не менее полу года. С Уважением.

  14. Александр -   ( 11.02.2014 в 06:15)

    Как лечить остеохондроз первой степени с начинающейся протрузией?

    Спорт при протрузии Остеохондроз можно сравнить со старением, он не лечится. Протрузии образуются из-за перегрузки позвоночника и не равномерного давления на диски. Исключите нагрузки, укрепите позвоночник, проведите коррекцию.

  15. Юлия -   ( 06.03.2013 в 19:22)

    Доброго времени суток! На протяжении нескольких лет беспокоят сильные боли в грудном отделе позвоночника. Немеют пальцы рук и ног, сильная слабость, головные боли, шум в ушах, головокружения.
    Вчера прошла МРТ:
    На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях кифоз выпрямлен.
    Высота межпозвоночных дисков Th8/Th9 и Th11/Th12 снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от дисков исследуемой зоны по Т2 снижены, в большей степени вышеописанных дисков.
    Задняя медиальная протрузция диска Th2/Th3, размером до 0.3 см, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
    Левосторонняя задняя парамедиальная протрузция диска Th11/Th12, размером до 0.4 см, частично прикрытая остеофитами, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
    Просвет позвоночного канала обычный, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
    Округлой формы гемангиома в теле L1 диаметром до 2,2 см.
    Мелкие грыжи Шморля замыкательных пластинок тел Th11, Th12 позвонков.
    Форма и размеры остальных тел позвонков обычные, дистрофические изменения в телах позвонков, передне-боковые костные разрастания.
    Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника.
    Скажите, пожалуйста, какие методы лечения применяются при такой клинике? Буду признательна за ответ.

    Консультант: Мы проводим коррекцию позвоночника, устраняем причины заболевания в позвоночнике. Далее назначается лечебная зарядка и вас ведут наши специалисты. Курс лечения от 1,5 мес.

  16. Денис -   ( 01.01.2013 в 19:27)

    Здравствуйте! Мне 21 год. Занимался баскетболом и ходил в тренажёрный зал. Года 2 назад при поднятии штанги заболел пояснично-крестцовый отдел. МЕсяц где то болел. но потом прошёл. А 2 месяца назад, играя в баскетбол, в прыжке сильно прогнулся назад. После этого боли в пояснице возобновились. Пошёл на приём неврологу. Сделал МРТ.

    Вот результаты заключения:

    При спинальной МРТ на уровне L1-S3 костной деструкции не определяется. Физиологиче¬ский лордоз сглажен. Позвоночный канал в сагиттальном диаметре от 16-17 мм. Признаки не¬стабильности в сегменте L5-S1 с дорсальным смещением тела L5 до 4-5 мм, с умеренной ком¬прессией вентральной порции дуразьного мешка. Отмечается умеренное снижение интенсив¬ности сигнала в Т2 режиме пульпозных ядер поясничных дисков L1 -2-3-4-5 за счет дегидрата-ционных изменений ; снижение интенсивности сигнала в Т2 режиме межпозвоночного диска на уровне L5-S1 исследования, за счет дегенеративно- дистрофических изменений, высота его в дорсальной части снижена ; дегенеративные изменения в дугоотростчатых суставах в сегментах L.2-3-4-5-S1. гипертрофия желтых связок и суставных фасет ; краевые мелкие вентральные и латеральные заострения апофизов тел позвонков в L.4-5-S1. Выявляется диффуз¬ное дорзальное выбухание межпозвонкового диска в сегменте L2-3 до 1-2 мм . минимальной компрессией вентральной порции дурального мешка. Выявляется диффузная протрузия меж¬позвонкового диска в сегментах L.3-4-5 дорсально и бифораминально до 3-4 мм c компресси¬ей вентральной порции дурального мешка , вместе с проявлениями спондилоартроза сужива¬ет корешковые каналы L3, L4 слева и справа на 1\3, с компрессией содержимого боковых карманов. В сегменте L5-S1, на фоне нестабильности , выявляется парамедианная справа грыжа до 7-8 мм . сужением позвоночного капана на этом уровне до 11-10 мм и начальных отделов корешковых каналов до 1\3, с компрессией содержимого боковых карманов Несколько больше справа . Спинной мозг не изменен, не компримироеан. Паравертебральные мягкие тка¬ни без видимой патологии.
    ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР — признаки остеохондроза . грыжи диска L5-S1 , поясничного отдела позвоночника с указанными патоморфологическими проявлениями на фоне правостороннего левостороннего сколиоза. Ретродисфиксация тела L5.

    Врач из лечения назначил только массаж, токи Бернара, прогревание парафином и ультрозвук. Сказал что этого достаточно, нужно что бы мышцы привыкли к тому, что случилось с позвоночником.
    Я не могу сказать что у меня сильные боли, но когда долго сижу (более 1-2 часов) начинает болеть попа (тазобедренные суставы и вроде копчик) и небольшая тянущая нервная боль в правой ноге еле чувствуется.

    Скажите пожалуйста, достаточно ли такого лечения? И можно мне ли заниматься каким либо видом спорта, а то я без спорта уже не могу. Более месяца ни чем не занимаюсь, самочувствие отвратительное.

    Консультант: Спорт не рекомендован, скорее он Вам навредил и будет дальше вредить. Лечение должно быть комплексным и системным.

  17. Андрей -   ( 28.11.2012 в 16:51)

    Дочери 10 лет. ДЗ: МР-картина дегенеративных изменений нижне-грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника, протрузии дисков L6S1 Th12. Занимаемся бадминтоном. Можно-ли?
    По Т1 Т2 в двух проекциях лордоз сохранен. Небольшой левосторонний сколиоз. Отмечается переходный пояснично-крестцовый позвонок-люмбализация. Высота межпозвонкового диска L5S1 и сигналы от него по Т2 ВИ снижены за счет дегидрации, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены. Задняя медианная протрузия диска L5-S6, распрастраняющаяся в просвет позвоночного канала, деформирующая прилегающие отделы дурального мешка размером до 0,25см. Определяются физиологические протрузии дисков L4-L5 , размерами до 0,2см. Просвет позвоночного канала обычный, сигнал от структур спинного мозга по Т1иТ2 не изменен. Форма и размеры тел позвонков обычные, сигнал от костного мозга не изменен. В доступных обзору областях грудного отдела позвоночника определяется снижение высоты и сигналов от межпозвонкового диска Тh11/T12. Задняя левосторонняя парамедиальная протрузия диска Th11/Th12, распространяющаяся в левый латеральный карман, умеренно деформирующая прилежащие отделы дурального мешка, размером до 0,25см. Грыжа Шморля в каудальной замыкательной пластинке тела Th11 позвонка (задняя медианная протрузия диска L5S1).
    Проделали курс массажа , электростимуляции, электрофорез с карипазином 6раз, делаем ЛФК и ходим в бассейн. Этого достаточно или что-то еще присоединить?
    У нас методика Игнатьева. Манипуляционная медицина. Нужно провести коррекцию позвоночника манипуляционными техниками. Посмотрите видео Игнатьева о проблеме.
    Я так понимаю, это только в Киеве делается, мы из московской области.
    Пожалуйста, скажите, наша ситуация поправима или все очень плохо?

    Консультант:Для такого возраста ситуация более чем серьезная.

Динамика лечения протрузии

Спорт при протрузии