ВСД лечение в Киеве

Киев радоновые ванны

Вегето-сосудистая дистония характеризуется повышенной утомляемостью, общей слабостью, склонностью к обморочным состояниям, беспричинными приступами паники, ощущением нехватки воздуха и другими неприятными проявлениями. Согласно медицинским данным, ВСД разной степени тяжести страдает до 85% населения. Специалисты Киева рекомендуют проводить лечение вегето-сосудистой дистонии без использования лекарств, потому что многие препараты (антидепрессанты, седативные средства) вызывают привыкание и спустя короткое время перестают помогать большинству больных.

Полноценный сон

Продолжительность сна у пациентов должна составлять не менее 8 часов в сутки. Хроническое недосыпание приводит к нарушениям в работе нервной и эндокринной систем, и усугубляет приступы ВСД.

Занятия фитнесом

При вегето-сосудистой дистонии наиболее полезные виды спорта – это плавание, аквааэробика, катание на лыжах, танцы, в том числе, восточные, каланнетика и пилатес. Такие виды нагрузок тренируют сердечную мышцу, сосуды, помогают стабилизовать артериальное давление. Это помогает пациенту преодолеть зависимость от перемены погоды, легче переносить физические нагрузки.

Для занятий на тренажерах лучше выбирать беговую дорожку, степпер, велоэргометр. Не рекомендуют упражнения на тренажерах, когда голова расположена ниже уровня груди – это может вызвать обмороки и ухудшение самочувствия.

Полезны игровые виды спорта на свежем воздухе, а также пешие прогулки не менее часа в день. А также рекомендуется йога со специальным курсом дыхательных упражнений.

Диетотерапия

Необходимо увеличить потребление солей калия и магния, которые  улучшают работу сосудов и сердца. Поэтому в ежедневный рацион пациента, страдающего вегето-сосудистой дистонией, должны быть включены: гречневая и овсяная каши, бобовые и шиповник, сухофрукты, баклажаны и зелень, молочные продукты, орехи, растительные масла и цитрусовые.

Рекомендуется ограничить потребление соли, кофе, чая, маринадов и солений, пряностей и специй. А также полностью исключить алкоголь, даже пиво, и отказаться от курения.

Физиотерапия

Физиопроцедуры дают хороший эффект при лечении вегето-сосудистой дистонии: электрофорез, синусоидальные модулированные токи, аппликации парафина назначают по необходимости.

Данные физиотерапевтические методы восстанавливают нарушения нервной системы, нормализуют работу сосудов, улучшают обмен веществ и микроциркуляцию крови в органах и тканях.

Специалисты рекомендуют пациентам с ВСД лечение в Киеве – магнитотерапию в сочетании с инфракрасным лазерным излучением. Данная методика улучшает кровоток и обмен веществ в клетках, снижает боли в области сердца. Но этот вид физиотерапии не рекомендуется при  гипотоническом типе вегето-сосудистой дистонии (пониженное артериальное давление), потому как может спровоцировать головокружения и обмороки.

При всех типах ВСД показаны контрастные ванны, гидромассаж, души – веерный и циркулярный, плавание в морской воде. Хороший результат дают хвойные и радоновые ванны.

Рефлексотерапия

Пациентам с ВСД для избавления от заболевания и восстановления функций организма рекомендуются различные виды иглоукалывания, воздействия на точки акупунктуры, мануальная терапия.

Массажи

Различные классические техники, в том числе, точечный массаж, являются эффективным методом устранения панических атак при вегето-сосудистой дистонии. Массаж помогает снять мышечное напряжение, расслабить пациента. На сеансах массажа применяется аудиотерапия и ароматерапия.

ФОТОГАЛЕРЕЯ ↓

Похожее:

Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. Вегетососудистая дистония (ВСД) – это дисфункция автономной нервной системы в сочетании...
  2. Нарушение проприоцептивной чувствительности проявляется нарушениями ощущения перемещения конечностей в пространстве,...

Оставить вопрос


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

Чай из хвои и всд