Как выбрать матрас

Матрас имеет большое значение в формировании многих заболеваний позвоночника, отвечает за общее самочувствие и далеко не всегда «ортопедический» подходит человеку.

Как определить, какой у вас матрас?!

Хороший или плохой матрас – понятия довольно субъективные и  для того, чтобы определить какой у вас, достаточно знать простые критерии.

Критерии плохого матраса:

Болит спина по утрам, появляется чувство скованности, головная боль. Человек может мучиться от боли годами, но сам не может догадаться – если спина болит после сна, значит нужно искать проблему в матрасе;

Есть любимая поза. Здоровому человеку на хорошем матрасе одинаково усыпать в любом положении;

Невозможно уснуть с подушкой. Подушка имеет большое значение в формировании изгибов позвоночника и ее использование просто необходимо.

Оставить вопрос или перейти на ФОРУМ.


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

Плохие матрасы