Самодиагностика остеохондроза

Утреняя боль в спине

Остеохондроз называют заболеванием XXI века, потому, как современный образ жизни привел к тому, что каждый второй человек на земле страдает от болей в спине.
Постоянные поездки на машине, напряженный рабочий график, работа в основном сидячего характера – все это ведет в гиподинамии и перенапряжению, и как следствие к развитию остеохондроза.

Остеохондроз представляет собой заболевание позвоночника, при котором происходят структурные изменения межпозвоночных дисков, их дегенерация, с дальнейшим вовлечением в процесс тел самих позвонков, суставов и связок спины. Проще говоря, ткани позвоночника «стареют», нарушается их кровоснабжение, они чаще травмируются и хуже регенерируют (восстанавливаются). Это заболевание хроническое и имеет волнообразное течение: за периодом обострения следует ремиссия (затихание болезни, клиническое благополучие), а потом – следующее обострение. И, как каждое заболевание, остеохондроз имеет свои факторы риска.

Утренняя скованность

Если вы подозреваете наличие у себя остеохондроза, в первую очередь определите, подвергаетесь ли вы следующим факторам риска развития этой патологии:

– гиподинамия, сидячий образ жизни;
– длительное пребывание в вынужденном положении тела (например, на рабочем месте или за рулем автомобиля);
– постоянное ношение или поднятие тяжестей;
– травмы спины;
– плоскостопие;
– избыточный вес;
– нарушения обмена веществ, гормональные заболевания;
– вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
– наследственная предрасположенность;

Если хотя бы несколько из перечисленных факторов действуют на вас ежедневно, следует очень тщательно следить за здоровьем своей спины, регулярно посещать консультации врача и, конечно, по возможности избавиться от этих вредных воздействий.

На какие симптомы стоит обращать внимание?

Многие люди считают, что такие мелочи, как мимолетная боль в спине или утренняя скованность движений – ерунда, которую даже не стоит замечать, а тем более ходить с такими жалобами к врачу. Но именно такими, казалось бы, незначительными, симптомами и начинается остеохондроз. Чем раньше удастся диагностировать заболевание, тем эффективнее и быстрее будет лечение! Очень важно своевременно обращаться к специалисту, а не ждать, пока боль станет невыносимой и не даст подняться с кровати.

В зависимости от места поражения позвоночника (шейный, грудной или поясничный остеохондроз), первые проявления заболевания будут отличаться. Но есть общие признаки развития остеохондроза позвоночника. К ним относятся:

– быстрая утомляемость спины, даже без особых физических нагрузок;
– уменьшение подвижности спины при наклонах;
– чувство затекания, ползанья мурашек;
– какие-либо боли в спине;
– чувство перенапряжения мышц, которое мешает расслабиться;
– дискомфортные ощущения, если какое-то время находиться в одной позе, желание переменить положение тела.

Эти признаки чаще всего появляются при любой локализации патологического процесса, так как остеохондроз – заболевание всего позвоночника. Но также можно выделить симптомы, характерные именно для пораженного отдела спины.

Специфические проявления, характерные для остеохондроза шейного отдела позвоночника:

– повышенная метеочувствительность (ухудшение самочувствия на смену погодных условий);
– головная боль, особенно в затылочной области;
– периодическое ухудшение зрения;
– чувство онемения, затекания шеи;
– дискомфортные ощущения, вплоть до боли, в плече, руке;
– мимолетная слабость мышц руки;
– тремор (дрожание) рук;
– хруст при поворотах, наклонах головы;

На более поздних стадиях развития заболевания симптомы могут прогрессировать, появляются:

– мигренозные головные боли;
– головокружения, мушки перед глазами;
– шум в ушах;
– стойкое нарушение зрения;
– ухудшение памяти;
– нестерпимые боли в шее, затылке, которые нарушают сон;
– боли, нарушения чувствительности и движений руки и плеча;
– проявления вегето-сосудистой дистонии.

Ранние проявления при остеохондрозе грудного отдела позвоночника:

– скованность движений в грудной клетке;
– дискомфортные ощущения, иногда простреливающие боли в области лопаток, грудной клетки;
– боль при глубоком вдохе или выдохе;
– нарушения осанки: сколиоз (искривление позвоночника), кифоз (образование «горба»);
– периодические боли в области сердца (не связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, обусловлены защемлением нерва, дающим чувствительность в эту область);
– уменьшение амплитуды наклонов, особенно в стороны.

Симптомы развития остеохондроза поясничного отдела позвоночника:

– онемение, затекание поясницы;
– утренняя скованность;
– хруст при поворотах, наклонах тела;
– простреливающие боли в пояснице;
– дискомфорт, онемение, нарушение чувствительности на ногах, в области ягодиц;
– при прогрессировании  заболевания присоединяются интенсивные боли в ногах, тазобедренных суставах;
– отеки на ногах;
– сосудистые нарушения, проявления варикозной болезни ног;
– дисфункция тазовых органов: нарушение мочеиспускания, эрекции, тазовые боли.

Помните, при возникновении любых из этих симптомов, незамедлительно обратитесь к врачу. Только специалист, после тщательного объективного исследования и проведения дополнительных лабораторных и инструментальных тестов, может правильно установить диагноз, назначить лечение. На поздних стадиях заболевания добиться полного выздоровления практически невозможно, часто приходится прибегать к хирургическому методу лечения, со всеми вытекающими осложнениями и последствиями. В то время как профилактика, нормализация образа жизни, коррекция позвоночника и правильно подобранная лечебная гимнастика на начальных стадиях помогут навсегда избавиться от остеохондроза.

Читайте также: Часто задаваемые вопросы!

Статьи по теме:

  1. Причины возникновения остеохондроза
  2. Лечебная гимнастика при остеохондрозе
  3. Лечение остеохондроза позвоночника

Обратите внимание! Консультирование онлайн НЕ проводится. Запись по контактным телефонам..


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

Наши видео сюжеты
Ощущение скованности в грудном отделе