Причины возникновения межпозвоночной грыжи

Клиника Доктора Игнатьева Комплексное лечение позвоночника №❶ Причины возникновения межпозвоночной грыжи

Начнём нашу статью с того, что представим, как питается позвоночник, так как это кость, то кровоснабжение в позвоночнике отсутствует, прошу не путать с кровоснабжением и каналами, проходящими через костные структуры. Вследствие этого источник питания костей (позвонков), только один, путём диффузии питательных веществ. Диффузия, это проникновение молекул одного вещества в структуру молекул другого вещества, наиболее видимый пример диффузии, это чай, он чёрного цвета, разбавленный молоком, или самый простой пример, кто то испортил воздух, через некоторое время вы это почувствовали, так как молекулы газов перемешались с молекулами воздуха. Так вот позвоночник питается именно таким способом. А наиболее комфортными условиями для протекания диффузии являются ускоренные процессы, например, если чай перемешать, то молоко быстрее с ним перемешается. Значит если часто и много двигаться, задействовать позвоночник, то и его питание будет происходить быстрее и лучше.

Причины возникновения межпозвоночной грыжи, изображение 1 - spine5.com

Две причины межпозвоночной грыжи

Существует две причины межпозвоночных грыж, их больше, но основные всё-таки две, при которых может возникнуть межпозвоночная грыжа. Первая причина, это износ межпозвоночных дисков, это, как правило, результат старения организма. Вторая причина, это травма, при которой была нарушена целостность межпозвоночных дисков. Хоть они и очень крепкие, но травмировать их довольно просто.

Начнём более подробно рассматривать причины возникновения межпозвоночных грыж. Травма, как правило, вызывается резким ударом, или падением, но есть и другие, не менее распространённые причины их возникновения. Частые, однообразные движения, такие как поднятие тяжестей, занятия спортом и некоторые другие движения, выполнение которых приводит к стиранию межпозвоночного диска в определённом месте. Это может длиться годами и последней каплей в этом процессе является, например резкое разгибание, или сгибание, чихание, или любое другое неосторожное движение, при выполнении которого происходит окончательный надлом межпозвоночного диска. Вторая причина, это когда с годами позвоночник утрачивает свою гибкость, кости становятся более хрупкими и потом, в самом конце происходит надлом межпозвоночного диска. При этом последнее, что приводит к надлому, это так же неосторожное движение.

Факторы риска, их можно разделить на две категории, одни из них предотвратить не удастся, а вот другие можно избежать. К условиям, которые нельзя предотвратить, относятся следующие. Естественное старение организма, как и писалось выше, в этом процессе кости изнашиваются естественным образом, что увеличивает риск возникновения межпозвоночной грыжи. Женский пол наиболее подвержен, это было выяснено в ходе сравнения, в результате которого оказалось, что женщин, страдающих межпозвоночной грыжей, больше чем мужчин, хотя это спорно, так как женщин и в природе больше. Теперь давайте рассмотрим причины, которые мы можем предугадать и предотвратить. Среди них особое место занимает работа. А именно работа однообразная, предполагающая поднятие тяжестей, да и вообще заставляющая человека однообразно насиловать свой позвоночника, например сгибательные и разгибательные движения. Отсутствие упражнений направленных на оздоровление позвоночника, утренняя гимнастика как раз один из видов таких упражнений. Так же мы можем снизить риск возникновения межпозвоночной грыжи, если не будем курить, пить, и избавимся от других вредных привычек, не помешает и избавиться от лишнего веса, так как лишний вес и ожирение, это дополнительное давление на ваш позвоночник.

В конце статьи хотелось бы отметить, что позвоночник наш всё-таки очень крепок и что риск возникновения позвоночной грыжи не так уж и велик, главное помните, движение это жизнь, побольше ходите, делайте гимнастические упражнения и всё у вас будет замечательно, удачи.

Оставить вопрос