Как вылечить грудной остеохондроз?

В субботу, 13 января 2018 года будет проходить консультирование в г. Одесса. Принимает врач Игнатьев Радион Геннадьевич. Время визита ограничено. Запись по тел.: +38 099 430-93-00. Читать подробнее...

Как лечить?
Важным моментом в лечении грудного остеохондроза является снижение избыточного веса и формирование правильных привычек в питании.

Необходимо ограничить употребление кофе и сладких газированных напитков, которые усиленно вымывают кальций из костей и суставных сочленений, а это прямым образом отражается на состоянии межпозвоночных дисков. Следует также снизить потребление винограда, виноградного сока и вина, а также любого типа алкоголя, избавиться от курения.

Грудной остеохондроз как вылечить
Питание следует изменить в сторону повышенного употребления белка мяса, рыбы и птицы. Причем, предпочтение следует отдать нежирным сортам красного мяса и морепродуктам. Можно увеличить в рационе питания объем молочных продуктов – творога, нежирных сортов сыра, свежего молока и кисломолочных напитков.

Поскольку щавелевая кислота способна спровоцировать подагру – серьезное заболевание суставов, которое также сопровождается дистрофическими нарушениями, то необходимо исключить из рациона все блюда со щавелем.

Снижение веса следует сочетать с лечебной гимнастикой, мануальной коррекцией позвоночника, направленной на укрепление мышечного каркаса вокруг позвоночника. Занимаясь спортом, необходимо помнить об адекватности нагрузок и беречь спину от переохлаждения.

Похожее:

Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51+7 (969) 049-25-06+34 684 344 499

Статьи по теме:

  1. Лечение шейно-грудного остеохондроза заключается в полной перемене режима жизни. Необходимо избавиться...
  2. Прежде всего, необходимо убедиться, что у вас действительно шейный остеохондроз, а...
  3. Одной из действенных методик лечения грудного остеохондроза является проведение коррекции позвоночника. Но очень...

Оставить вопрос или перейти на ФОРУМ.


Пожалуйста, проверьте свое сообщение на ошибки и читабельность!

Грудной остеохондроз как вылечить