Острая боль, больше похожа на прострел, возникающая в области поясницы, называется люмбаго. С точки зрения физиологии это защемление нерва, проходящего между спинным мозгом и позвоночником. Наиболее часто проявление этого заболевания бывает спровоцировано переохлаждением, как всего организма, так и области поясницы в частности, или проявлением заболеваний позвоночника, например радикулита. Люмбаго может приобретать две формы развития, отдать острой болью в поясницу, либо начаться с приглушенных симптомов и перерасти в мучительную боль. Пациенту становится довольно тяжело двигаться, и даже чихание провоцирует болезненные ощущения. Лечение проводит врач вертебролог.
Наиболее подвержены этому заболеванию мужчины 30-40 лет. Мышечный спазм держит человека в оцепенении, не давая сделать лишнее болезненное движение. Боль может длиться от пары минут до нескольких дней. Унять боль можно придерживаясь постельного режима в полном покое. Не смотря на то, что резкая боль может очень быстро пройти, болезненные ощущения могут причинять дискомфорт еще несколько дней.
Помните, что постель для наилучшего успокоения мышц спины и снятия боли должна быть комфортной и обязательно ровной. Кроме резкой боли и неподвижности поясничного отдела спины, люмбаго сопровождается еще и головной болью.
Только врач должен назначать успокаивающие средства, снижающие боль и постельный режим. Кроме этого врач обратит внимание на диету, и порекомендует список желательных продуктов. Острые, копченые, соленые продукты придется исключить из рациона, т.к. они задерживают воду. Каши, картофель и овощные супы благотворно повлияют на процесс исцеления. Также рекомендуется расслабляющий массаж или работа на специальных тренажерах, растягивающих позвоночник. Чтобы в будущем избежать повторения люмбаго рекомендуется гимнастика, периодическое посещение мануального терапевта и соблюдение диеты.
Если не переохлаждаться, не поднимать тяжести и не выполнять длительные изнурительные нагрузки можно избежать люмбаго.
Помните, что острые боли в спине это не что иное как свидетельство серьезных нарушений в позвоночнике и в организме в целом, поэтому не затягивайте с лечением и вовремя обратитесь к врачу. Ведь лечение на ранней стадии избавит Вас от нежелательных обострений и последствий.
Самые актуальные темы:
- Болит бедро
- Грыжа диска с5 с6
- Сколиоз поясничного отдела
- Врач вертебролог Киев
- Центр мануальной терапии в Киеве
Статьи по теме: